Percorsi di Recupero Attivo
Dolore alla schiena, alla spalla, al ginocchio o all'anca?
Analizziamo il movimento per individuare la causa reale — non solo il sintomo.
L'obiettivo è recuperare mobilità, forza e autonomia in modo duraturo.
Ritorno allo sport in modo sicuro, progressivo e performante.
Lavoriamo sulla forza, sul controllo e sulla qualità del gesto atletico — per un ritorno reale, non solo fisico, con riduzione concreta del rischio di recidiva.
Hai avuto un infortunio o un intervento chirurgico — e vuoi tornare alla tua vita?
Ogni fase del percorso è progettata per ripristinare la mobilità, la forza e il controllo del movimento.
Torniamo insieme alle attività quotidiane — e allo sport — in modo sicuro e progressivo.
Tensioni croniche, scoliosi o dolore che continua a tornare?
Il metodo RPG Souchard opera sul corpo come sistema globale — non sul sintomo isolato.
Attraverso posture specifiche e progressive, correggiamo le compensazioni posturali, la vera causa del dolore cronico.
Parkinson, disturbi dell'equilibrio o recupero dopo ictus?
Il sistema neurologico ha bisogno di movimento — non di riposo passivo.
Lavoriamo sulla stabilità, sull'equilibrio e sulla qualità del movimento per aiutarti a mantenere — e recuperare — autonomia nella vita quotidiana.
Non trattiamo solo il sintomo.
Ricostruiamo il movimento.
Percorsi dedicati a chi è disposto a lavorare attivamente nel proprio recupero.
Domande Frequenti
Gli esercizi sono in gruppo?
No. Lavoriamo sempre in sessioni individuali 1:1. Ogni sessione è solo tra te e me. Nessun gruppo, nessuna distrazione. La mia attenzione è completamente dedicata a te.
Chi mi seguirà durante il percorso?
Io, Dott.ssa Aline Helou. Sempre. Non cambio. Non ruoto. Dall'inizio alla fine del tuo percorso, lavorerai con la stessa professionista che conosce il tuo corpo e il tuo progresso.
Come funzionano le sessioni?
Ogni sessione è attiva e personalizzata. Lavoriamo attraverso esercizi guidati, controllo del movimento e progressione su misura per te. Tu lavori. Io guido.
Quanto dura una sessione?
Ogni sessione dura circa 50-60 minuti di lavoro personalizzato. Tempo sufficiente per lavorare in profondità senza fretta.
Non sai da dove iniziare?
La valutazione iniziale è il primo passo: analizziamo insieme il tuo movimento e definiamo il percorso più adatto a te.
Altri modi per lavorare con me
FISIOTERAPIA ONLINE
Sessioni da casa tua, con la stessa qualità del trattamento in studio
FISIOTERAPIA DOMICILIARE
Vengo a casa tua. Ideale per chi ha difficoltà a spostarsi
PHYSIO TO MOVE
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Allenamento terapeutico personalizzato per migliorare equilibrio, forza e controllo motorio