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Cervicale e tensioni al collo: perché rilassare i muscoli non basta
Il dolore cervicale torna ciclicamente? Scopri perché il problema non è solo muscolare — e cosa fare per risolverlo davvero. Ti svegli con il collo rigido. Durante il giorno, senti tensione che sale dalle spalle alla testa. La sera, hai mal di testa che parte dalla nuca. Fai un massaggio. Ti senti meglio. Per qualche giorno. Poi il dolore torna. Esattamente nello stesso punto. Provi con il calore. Con gli antinfiammatori. Con lo stretching che hai trovato su YouTube. Funzio
14 magTempo di lettura: 5 min
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